마누카꿀 umf 효능

마누카꿀은 우리에게 잘 알려진 자연의 선물 중 하나입니다. 특히 마누카꿀의 UMF(Unique Manuka Factor)는 그 효능을 말해주는 지표인데요. 이번 글에서는 마누카꿀의 UMF 효능에 관해 알아보겠습니다.

UMF란 무엇인가요?

UMF는 마누카꿀 특유의 미생물 살균력을 나타내는 지표입니다. UMF는 얼마나 강력한 항균 효과를 가지고 있는지를 수치화한 것으로, UMF+10은 일반적인 마누카꿀보다 10배 더욱 효율적인 항균 효과를 가지고 있다는 의미입니다.

마누카꿀 UMF의 주요 효능

1. 항균 효과

마누카꿀 UMF는 다양한 미생물에 대한 강력한 항균 효과를 가지고 있습니다. 특히 대장균, 폐렴균, 감기 바이러스 등 다양한 병원균의 생장을 억제하는데 탁월한 성능을 보입니다.

2. 항산화 효과

마누카꿀 UMF에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 항산화 물질은 우리 몸 내의 유해한 자유 라디칼을 제거해주어 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화시킵니다.

3. 상처 치유 효과

마누카꿀 UMF는 상처를 치유하는 데에도 큰 도움을 줍니다. 그 효능은 항균 효과와 항염증 효과로 인해 상처 부위의 감염을 예방하고 염증을 진정시킴으로써 빠른 치유를 돕습니다.

마누카 UMF를 선택할 때 주의사항

1. UMF 등급 확인

마누카꿀 UMF를 구매할 때에는 반드시 UMF 등급을 확인해야 합니다. UMF 5+ 이상을 선택하는 것이 좋습니다. 보통 UMF 10+ 이상이면 효능을 더욱 높일 수 있습니다.

2. 원산지 확인

마누카꿀 UMF의 원산지 역시 중요한 요소입니다. 뉴질랜드의 마누카꿀은 품질이 우수하며 UMF 라이센스를 보유한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

결론

마누카꿀 UMF는 항균, 항산화, 상처 치유 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 UMF 등급을 확인하고 원산지를 신경쓰며 선택하는 것이 중요합니다. 마누카꿀 UMF를 활용하여 건강과 아름다움을 동시에 챙겨보세요.