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자기 효능감은 개인이 자신의 능력과 자원을 효과적으로 활용하고 도전에 대해 자신감을 가지는 믿음을 말한다. 자기 효능감은 성취감과 동기부여의 근간이 되며, 목표를 달성하고 어려움에 대처하는 능력을 향상시킨다.
자기 효능감에 대한 이해와 키워드에 대한 설명