비타민 A
건강정보
살구 효능 10가지
BY
newsjoe
살구는 맛과 영양성이 뛰어나며, 비타민 A 함유량이 풍부하여 눈의 건강을 챙기고 혈액순환이 원활하도록 돕습니다. 또한, 살구에는 다양한 항산화물질이 함유되어 있어 신진대사를 촉진시키고 철분과 식이섬유 함유량으로 빈혈 예방 및 소화 향상에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라, 항균 작용과 면역력 강화에도 효과적이며, 다이어트와 피부미용에도 도움이 됩니다.
살구는 맛과 영양성이 뛰어나며, 비타민 A 함유량이 풍부하여 눈의 건강을 챙기고 혈액순환이 원활하도록 돕습니다. 또한, 살구에는 다양한 항산화물질이 함유되어 있어 신진대사를 촉진시키고 철분과 식이섬유 함유량으로 빈혈 예방 및 소화 향상에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라, 항균 작용과 면역력 강화에도 효과적이며, 다이어트와 피부미용에도 도움이 됩니다.
